Radikulito, osteochondrosis, lumbodynia, radikulito, cervicalgia, torakalgiya... Medicininių terminų - daug, o vienas požymis - nugaros skausmas. Skausmas apatinės nugaros, skausmas, kaklo skausmas po geležtės... Žmonių, kurie šiandien kenčia nuo jų, - legionas.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), skausmas nugaros, kenčia 2/3 žemės rutulio gyventojų. Tyrimai rodo, kad žmonės, per amžius 35-45 metų atsiradimo dažnis skausmų nugaros yra iki 66,3%. Tokiu atveju mes 25% šių žmonių nugaros skausmas iš esmės pažeidžia gebėjimas dirbti ir net sumažina socialinis statusas.
Požiūris į gydymą skausmų nugaros klasikinis medicina
Klasikinė medicina (allopathy) sukūrė daugybę būdų, kaip gydyti skausmo nugaros: medicininį, fizinė medicina ir reabilitacija, vadovas, chirurginis ir t. t. Tačiau visi jie, apskritai, yra skirstomi į dvi plačias kategorijas. Priemonės pirmosios grupės tiesiog pakilti simptomas - skausmas, kraujagyslių spazmai ir uždegimas.
Metodai antrosios grupės dirba su atskiromis struktūromis organizmo, visų pirma, su įvairiais departamentais stuburo. Juk pagrindinės priežastys, dėl skausmų nugaros, paprastai pripažįstami anomalijų vystymosi slanksteliai, dystrophic-kurios degeneratyvinės ligos, stuburo ar raumenų silpnumas korsetas. Tačiau net ir pažiūrų gydytojai pripažįsta: sunkumas skausmų nugaros, daugeliu atvejų nėra susijusi tiesiogiai su kamerom plėtros stuburo ligų.
Pagal statistiką, gydymas, stuburo kaip priežastis skausmas sindromas nugaros, 50% atvejų arba visai neduoda rezultato, arba duoda tik laikinas palengvėjimas.
Kodėl imtis priemonių neveiksminga? Gydytojai-osteopaths teigia: tokiais atvejais kančių priežastis slypi ne stuburo. Ir nuo nugaros nesunku atsikratyti, jeigu tinkamai pateikti diagnozę.
Požiūris osteopatijos prie gydymo nugaros skausmas
Osteopatija propaguoja integruotas požiūris, neapsiribojant atlygis privataus simptomų arba atskirų kūno dalių. Žmogaus organizmas - vientisa, ir nugara gali susirgti dėl priežasčių, visiškai nesusietas su valstybės kaulų audinių. Tai gali būti seniai traumos, perkeltos operacijos, ligos, vidaus organų infekcijos, uždegimo, lėtinis stresas, energijos disbalansą, gyvenimo ir profesinės perkrovos. O dažniausiai būna iš karto keletas veiksnių.
Dažniausiai ligos priežastys:
- Vaikams nugaros skausmas dažniausiai atsiranda, arba nuo to momento, atėjimas į šviesą - iš-už bendrą traumos, ar vėliau - dėl kritimo į kryžkaulio, stuburgalio metu žaidimų ar sporto veikla. Tėvams sunku metu pastebėti tokią skauda, nes rimtų požymių prasideda kur kas vėliau, kai vaikas jau neprisimena šio kritimo.
- Į jaunimas amžiaus nugaros skausmas gali atsirasti dėl praeities traumų fone hormonų reguliavimas. Į paauglių laikotarpį įvyksta stiprių žirgų lenktynių augimo, ne visi struktūra organizmo laikas pagal jų melodija. Dėl to gali kilti sukimo kūno, nuo kurio kenčia stuburas, kai nei tėvai, nei vaikas gali apie ją nėra net spėlioti.
- Moterys iki 40 metų paprastai kenčia skausmas nugaros, daug dažniau - tai susiję su nėštumas ir pat gimdymą. Vyksta galinga patikslinimo organizmo, kaip hormonų, taip ir mechaninė: plečiasi krūties langelis, diafragma nusileidžia, pastumti vidaus organai. Tiesiogiai gimdymo metu keičia padėtį ir kampą kryžkaulio, stuburgalio. Minkština sąnariai, raiščiai. Ir toli gražu ne visada šios struktūros tada patys grįžta į pradinę padėtį.
- Vyrai po 40 metų , taip pat pradeda skųstis nugaros skausmas. Iki to laiko įstaiga paprastai jau vyksta amžiaus pokyčių vos raumenų-ligamentous korsetas, o prie vaikiška gerai įtraukiami traumos suaugusieji, o dar ir namų ūkio situacijos - stresas, perkeltos operacijos. Neretai atsiranda ir ligos, vidaus organų, kurie taip pat sukuria įtampą kūne, keičia jo pusiausvyrą.
Visais šiais atvejais nugaros skausmas, susijęs ne tik su kaulų skeletas, bet ir su raumenys, raiščių, padėtimi vidaus organų, apyvartą, darbo nervų sistema. Stuburo tik pakoreguota, prisitaiko prie pokyčių ir kompensuoja jų, kol gali. Paprastai tikroji priežastis pažeidimų yra visiškai ne ten, kur skausmas. Ir gydytojo užduotis - surasti tą priežastį, pateikti teisingą diagnozę.
Osteopathic gydymo metodus, nugaros skausmas
Nustatant priežastis, kuri atliko procesą ligos, skaičiuojami anatomijos žmogaus savybių, ištirti detales gimimo (pats jis išvedė arba naudojant dirbtinių metodų), kaip buvo per laikotarpį nuo gimimo iki metų, kaip praėjo jo vaikystė, užsiima ar jis gali sportuoti. Visi šie veiksniai gali turėti įtakos plėtros sąlyga.
Toliau naudojant specialias technikas, jautrus rankomis specialistė ištirta pats skausmas sklypą. Atskleidė zonos įtampos, spazmai, kurie sukuria "traukos" - traukti struktūros, įskaitant kūno stuburo slanksteliai, į šalį iš natūralios padėties. Naudojant specialias technikas osteopaths gali ištrinti šios įtampos, atsiimti spazmai.
Įrodyta, kad kai skausmas nugaros, stebimi įvairių biomechaninių pažeidimų per vadinamąjį postural organizmo sistemos. Ji yra atsakinga už vertikalią kūno padėtį, palaikyti kuris kai pėsčiomis, taip dar esant žemės gravitacijos, jokiu būdu nėra paprasta.
Prie postural sistema apima nervai, raumenys, raiščiai, dalys skeletas, vestibuliarinės aparatas, vidinės ausies, organų nuomone, aplinkos komponentams padai stop - visa tai, ką nustato kūno padėtį erdvėje. Avarijos darbe to ar kito elemento sistemą pažeidžia subtilus balansas, ir tai nenormalus būklę lems plėtros skausmų nugaros.
Gydytojas osteopatas, turintys metodais diagnozuoti postural sistemos, gebančios identifikuoti pažeidimus ir juos pašalinti. Todėl osteopathic metodikas efektyviai atstato judrumas, baltos ir organizmo pusiausvyrą, pašalinti iš nugaros, kai gydymas atskirų priežasčių nepavyksta.
Mokslinių tyrimų efektyvumą osteopatijos gydant nugaros skausmų
Institucijos Sankt Peterburgo atlikti mokslinių tyrimų 140 pacientų diagnozuotas "liga kaulų-raumenų sistemos" ir "osteochondrosis stuburo". Mes visi tai buvo pažymėti nugaros skausmas ir riboti judesiai. Kontrolinė grupė gavo standartinę medicinos terapija: nesteroidiniai anti-uždegiminių priemonės ir raumenų relaxants. Pagrindinė grupė gavo osteopathic gydymas. Pagal amžių ir ligos sunkumą grupės ne skyrėsi.
Gydymo rezultatus įvertino kaip gerą 55% pacientų pagrindinis (osteopato) grupės (50% kontrolinės), gerai - 34% pacientų abiejų grupių. Jei tai osteopato grupės pacientams pagerėjo baltos kūno, padidėjo greitis ir amplitudė, ir laisvo judėjimo.
Kitaip tariant, daugeliu atvejų osteopatija gali sudaryti saugią alternatyvą medicinos gydymo metodus skausmų nugaros.
Patarimai kręgarz
Daugeliu atvejų, gali kilti nugaros skausmų galima išvengti. Norėdami tai padaryti, verta laikytis kelių paprastas rekomendacijas.
- Jei vaikas stipriai nukentėjo baseino, sumažėjo, gavo skauda, reikia kuo greičiau atlikti tyrimą, jei reikia, padaryti x-ray. Prasminga eiti prevencinės apžiūra pas specialistą . Net jei skausmas greitai praėjo, pasekmes traumos gali manifestas į vyresnysis amžiaus.
- Paauglys laikotarpį, intensyvaus augimo ir koregavimas hormonų sistemos verta rodyti podiatru arba gydytoją į prevencijos partija. Reikia patikrinti jo laikyseną, kojų padėtis, ties dubens. Kai menkiausio pažeidimus verta praeiti kursą osteopato korekcijos, ir tada augimą ir vystymąsi vyks harmoningai. Tai gerokai sumažins riziką, ligų nugaros ateityje.
- Moterims po gimdymo tiesiog reikia atkurti. Pratimai medicinos fizinis lavinimas leis nufotografuoti spazmai, ištaisyti padėtį tam tikrų raumenų. Net jei nėra išreikštų skundus, metu prevencinės apžiūros osteopatas gali pasiimti individualus kompleksas pratimų.