Kaip galima išgydyti kelio sąnario artrozę?

Kelio sąnario artrozė yra viena iš labiausiai paplitusių sąnarių ligų, o pagal ligos sunkumą ji yra antroje vietoje po koksartrozės.

Remiantis naujausiais tyrimais, ši liga pasireiškia kiekvienam iš penkių žemės suaugusiųjų. Medžiagoje mes jums pasakysime, kokie yra šios ligos simptomai ir kaip tinkamai ją gydyti, kad nebūtų komplikacijų.

Išvaizdos priežastys

Kiekvieną dieną žmogaus kelio sąnariai patiria stresą, nes eidamas sportuodamas atlaikau visą kūno svorį. Laikui bėgant kremzlinis audinys nusidėvi, o tai lemia sąnarių pokyčius. Būtent dėl ​​šios priežasties amžiaus žmonėms gali pasireikšti kelio sąnarių artrozė.

Be to, yra rizikos grupė, į kurią įeina žmonės:

• antsvoris;
• kenčia nuo osteoporozės;
• su paveldimais sutrikimais;
• pagyvenę žmonės;
• darbas pagal specifines specialybes, turinčias didelį krūvį;
• turi medžiagų apykaitos sutrikimų;
• turintis mikroelementų trūkumą organizme;
• su stuburo pažeidimais;
• sportininkai.

Reikėtų prisiminti, kad ši liga vystosi gana lėtai, todėl labai svarbu laiku pasitarti su gydytoju, jei yra pagrindinių simptomų.

Tai padės išvengti galimų komplikacijų, tokių kaip neįgalumas ateityje.

Kelio artrozės simptomai

Norėdami tiksliai nustatyti ligą, tiesiog atkreipkite dėmesį į simptomus - jie gana dažni sergant artroze. Tai apima:

1. Skausmas ar diskomfortas po miego (arba bandant atsikelti ilgai sėdint).
2. Kelių skausmas ilgai stovint.
3. Lipant laiptais - deginimo pojūtis.
4. Naktinis skausmas ar diskomfortas po fizinio krūvio.
5. Apatinių galūnių silpnumo ir „sulenkimo“ jausmas.

Vienas iš svarbiausių simptomų yra skausmas ir įgėlimas kelio srityje.

Tuo pačiu metu pati liga neatsiranda „staiga“: tokie pojūčiai gali sustiprėti mėnesius ar metus, o iš pradžių jie vargins tik padidėjusius krūvius, o tada skausmas bus jaučiamas net ramybės būsenoje.

Tačiau verta prisiminti, kad simptomai skiriasi priklausomai nuo ligos laipsnio.

Pažvelkime į kiekvieną variantą atidžiau.

I laipsnis

Šio laipsnio artrozė yra beveik besimptomė, tačiau yra keletas veiksnių, būdingų šiai ligos fazei:

• nuovargis galūnėse;
• sumažėja judrumas, kuris dažniausiai pasireiškia po miego.

Jei yra skausmas, jis beveik nematomas. Šiame etape labai sunku diagnozuoti ligą, todėl neapsieisite be rentgeno: artrozė pasireikš kaip nedidelis audinių ir kaulų paviršiaus nelygumas.

II laipsnis

Šiame „etape“ simptomai yra ryškesni. Skausmas gali pasireikšti net šiek tiek apkraunant kojas, o laikui bėgant tokie pojūčiai gali pasireikšti paprastu judesiu. Diskomfortas dingsta tik po ilgo poilsio.

Be to, tokie simptomai kaip:

• traškėjimas judant;
• sąnario kaulų pokyčiai;
• sinovitas;
• nesugebėjimas sulenkti kojos.

III laipsnis

Būdingas šio laipsnio bruožas yra stiprus skausmas, kuris nebepriklauso nuo krūvio: nesant jokio judesio, sąnariai gali varginti net naktį.

Taip pat sutrinka judrumas - žmogus negali sulenkti kojos per kelį. Taip pat gali būti pastebimas jautrumas orams.

Tolimesnio gydymo diagnostika ir principai

Gydytojas, išklausęs gydytoją, ištirs kelio išvaizdą ir įvertins jo mobilumą. Po to pacientas bus siunčiamas atlikti rentgeno nuotrauką, o gydymo laikotarpiu galima padaryti keletą vaizdų, kurie leis įvertinti artrozės vystymosi dinamiką. Kai kuriais atvejais skiriama MRT arba tomografija.

Jei reikalingi tyrimai norint teisingai nustatyti pagrindinę artrozės priežastį ir atskirti ją nuo kitų panašių simptomų turinčių ligų.

Gydymas paprastai apima:

1. Narkotikų terapija.
2. Masažas ir manualinė terapija.
3. Chirurginė intervencija.
4. Pratimų terapija ir kiti reabilitacinės terapijos metodai.

Pagrindiniai gydymo tikslai yra šie:

• skausmo pašalinimas;
• raiščių aparato ir sunaikintos kremzlės atstatymas;
• padidėjo sąnario judesio amplitudė.

Taip pat svarbu masažo procedūros, kineziterapija ir net tinkama mityba. Jei per vėlai kreipiatės į gydytoją arba nė vienas iš pirmiau nurodytų metodų jums nepadės, bus paskirta operacija: endoprotezo įrengimas.

Artrozės gydymas - metodų ir priemonių parinkimas

Šiuo metu yra tokių vaistų grupių, kurios skiriamos artrozei gydyti pradiniame etape:

• NVNU - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
• chondroprotektoriai;
gydomieji tepalai;
• kompresoriaus įrankiai.

NVNU siekiama pašalinti skausmą ir uždegimą. Ir tik sumažinus skausmo sindromą, galima pradėti tolesnį gydymą.

Jei nesteroidinių vaistų vartojimas nedavė jokio rezultato, ypač jei liga tik progresuoja, gydytojai dažniausiai skiria hormoninius vaistus.

Tačiau verta prisiminti, kad dėl daugybės šalutinių poveikių tokie vaistai skiriami tik ligos laikotarpiu - jei skystis kaupiasi sąnarinės dalies viduje. Tirpalas švirkščiamas ne daugiau kaip 1 kartą per 10 dienų.

Vienintelė vaistų grupė, tiesiogiai veikianti artrozės priežastį, yra chondroprotektoriai. Jie ypač veiksmingi ankstyvosiose stadijose.

Taip pat ankstyvosiose stadijose hialurono rūgštis, įšvirkščiama į sąnarį, yra labai veiksminga. Ši procedūra nėra pigiausia, tačiau ji padeda nubraukti kremzlinį paviršių.

Aptikus artrozę, skiriami ir tepalai - jie taip pat sumažina skausmo pojūtį ir pašalina uždegimą.

Kaip gali padėti tradicinė medicina

Reikia iš karto pasakyti, kad neturėtumėte naudoti tik tradicinės medicinos metodų - jie turėtų būti naudojami tik kaip papildymas gydymui.

Pažvelkime į keletą dalykų, kurie gali padėti sergant kelio sąnario artroze:

Kiaulpienių žiedai

Jums tiesiog reikia suvalgyti 5 kiaulpienių gėles kasdien, būtinai jas nuplaukite virintu vandeniu. Taip pat galite gaminti tinktūras: paimkite 5 tamsaus stiklo butelius, 50% pripildykite gėlių, indą pripildykite trigubu odekolonu iki kaklo. Reikalaukite mėnesį, tada nuvalykite kelius gauta infuzija.

Lapping

Tai junginys, kurį reikia reguliariai įtrinti į kelio sąnarį.

Tokią kompoziciją padaryti labai paprasta: paimkite kiaušinio trynį, sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu. l. terpentino, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. obuolių sidro actas. Visi ingredientai turi būti sumaišyti ir palikti per naktį.

Kiekvieną vakarą sutepkite kelius ir ant viršaus uždėkite vilnonį šaliką.

Be to, labai svarbu ryte kruopščiai nuplauti tepamą mišinį. Norėdami palengvinti simptomus, turėtumėte naudoti šį metodą 2-3 savaites.

Varnalėša

Pagal liaudies efektus prie skaudamo kelio reikia pritvirtinti 3-4 didelius varnalėšos lapus ir apvynioti tvarsčiu. Pakartokite šią manipuliaciją mažiausiai savaitę, kad palengvintumėte skausmą. O norint sustiprinti efektą, reikia sąnarius patepti cinquefoil aliejumi.

Ugniažolės sultys

Pamirkykite audinio gabalėlį sultimis ir padėkite ant pažeisto kelio. Po valandos valykite augaliniu aliejumi. Procedūrą kartokite savaitę.

Harpagophytum šaknis

Paimkite 2 šaukštus. l. reiškia, supilkite į termosą, užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite dvi valandas. Paimkite bent 3 stiklines per dieną šiltai.

Kelio pagalvėlių pasirinkimas artrozei

Dažnai kelio sąnario artrozės atveju rekomenduojama dėvėti specialius kelio įklotus, kurie ir sumažina diskomforto jausmą, ir turi gydomąjį poveikį. Paprastai, jei juos naudosite trumpą laiką, pamatysite tokius patobulinimus kaip:

• sumažėja uždegiminis procesas;
• dingsta paburkimas;
• skausmo malšinimas;
• sumažina sąnarių spaudimą;
• raumenų ir kaulų sistemos darbas yra stabilizuotas.

Labai svarbu pasirinkti tinkamą modelį, kuris bus efektyvus dėvint. Norėdami tai padaryti, pirmiausia ištirkime, kokie yra kelių pagalvėlės:

1. Atidaryti.Būtina tiems, kurie patiria skausmą patyrę bet kokią traumą ar nedidelį skausmą.
2. Elastiniai gaminiaisu standikliais. Šio tipo kelių pagalvėlės labiau tinka tiems, kuriems skauda tupint, lipant laiptais aukštyn ar žemyn.
3. Atidarykitekelio pagalvėles su reguliuojama įtampa. Tokie produktai yra idealūs po operacijos.
4. Uždaras tipas- jie naudojami, jei skausmo šaltinis neaiškus, tai yra, jis nėra sutelktas jokioje konkrečioje vietoje. Leidžia sumažinti sąnarių stresą.
5. Magnetinei kelio pagalvėlės išvaizdaibūdingas specialus magnetas, kurio dėka yra šildomasis poveikis, pagerėja kraujotaka.
6. Vyriai.Laikoma universalia galimybe. Naudojamas siekiant sumažinti skausmą po traumos, artrozės.

Be tipo, taip pat turite atsižvelgti į medžiagą, iš kurios pagaminta kelio pagalvėlė. Taigi tokius daiktus galima pagaminti iš:

1. Gyvūnų kailis.Šie produktai šildo, sugeria drėgmę, mažina uždegimą ir gerina kraujotaką audiniuose.
2. Poliesteris.Iš šio dirbtinio audinio pagamintos kelių pagalvėlės yra labai patogios, patikimos, tačiau jos nešildo ir yra gana brangios.
3. Medvilnė.Malonu dėvėti, neperšlampama. Tiesa, yra ir trūkumų: elastingumo trūkumas ir naudojimo trapumas.
4. Nailonas.Iš šios medžiagos pagamintos kelio pagalvėlės laikomos patvariausiomis, gražiai priglundančiomis prie kūno. Tačiau yra ir minusas - tai dirbtinė medžiaga.
5. Neoprenas.Nepaisant to, kad tai yra žmogaus sukurtas audinys, ši medžiaga yra elastinga ir turi šildantį poveikį. Taip pat yra trūkumas - dėvint tokius kelio įklotus gali kilti alergija.

Tačiau svarbu ne tik pasirinkti tinkamas kelių pagalvėles, bet ir jas naudoti. Gydytojai pateikia keletą svarbių rekomendacijų, kurių reikia laikytis:

• negalima jų dėvėti ilgiau kaip tris valandas per dieną;
• dėvėjimo trukmė priklauso nuo artrozės laipsnio - gydytojas apie tai išsamiau informuos;
• jei turite alergiją, turite skubiai kreiptis į gydytoją, kuris paskirs kitą tvarstį;
• agentui neįmanoma stipriai spausti sąnarių;
• plauti kelio pagalvėles rankomis, vandens temperatūra neturi būti aukštesnė nei +40 laipsnių.

Apibendrinant reikia pasakyti, kad nereikia pamiršti sveikos gyvensenos - šiuo atveju kūnas veiks taip, kaip turėtų. Jei jaučiate sąnarių skausmą, turite skubiai kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte teisingą diagnozę.